JA新潟厚生連が発行する広報誌「支えに」より、健康に役立つ情報をご紹介！
「季節の病気」の治療方法や注意点や、おうちで簡単にできる「ウチトレ」、管理栄養士がおすすめする旬の食材を使ったレシピなど、病院で働くスタッフの皆さんに教えていただきました！
季節の病気
今回は「強迫症」について、真野みずほ病院・病院長の井桁さんに教えてもらいました！
ウチトレ
11月のウチトレは、吐き出す力を強くする誤嚥予防トレーニングを糸魚川総合病院・言語聴覚士の西澤さんに教えていただきました！
自宅にある簡単な物で、いつでも手軽にできるのう～無理なく習慣づけることが大切じゃ～
食のプロがオススメするメニュー
11月のレシピは「豚肉の山椒香味蒸し」！
あがの市民病院・管理栄養士の小林さんに、作り方からワンポイントまで教えていただきました！
ヘルシーな一品だわ～豚肉に米粉をあえるとジューシー＆おいしく仕上がるのね！さっそく作ってみましょう♪
広報誌「支えに」は、厚生連各病院またはJA新潟厚生連ホームページからご覧いただけます！
【真野みずほ病院】
住所：佐渡市真野７３番地
電話：0259-55-1122
【糸魚川総合病院】
住所：糸魚川市大字竹ケ花457番地1
電話：025-552-0280
【あがの市民病院】
住所：阿賀野市岡山町13番23号
電話：0250-62-2780
ためになる情報がたくさんだね！
本人だけじゃなく、家族の理解も重要なんだね。気になる症状があった時は気軽に相談しよう！