◎こんな方にオススメの記事♪
・「お酒が好きで、健康的に楽しみたい」
・「自分や家族の飲み方を見直したい」
・「アルコールに関する正しい知識を知りたい」

“お酒は好きだけど、健康面も気になる方”に、おすすめの「イベント情報」をガタチラがお届けします♪

『アルコール問題講演会(会場：南魚沼市民会館)』が11月18日(火)に開催されますよ！

“長く美味しくお酒を楽しむためのコツ”を専門家が分かりやすく解説♪

飲み方を見直したい方をはじめ、家族や友達の健康を気遣う方にもピッタリの内容です◎

お酒をより楽しく、より健やかに味わうための知識を学んでみませんか？

南魚沼で学ぶ「ほんとうのお酒の飲み方」

南魚沼市では、「毎日お酒を飲む習慣のある方」が“国や県の割合より高く、飲酒習慣のある方が多い”とのこと！

そんな“お酒好き”が多い地域で、より健やかにお酒と付き合う方法を学べる講演会が開催されます♪

講演のテーマは、「長く美味しくお酒を楽しむために 南魚沼から始めるほんとうのお酒の飲み方」です！

講師を務めるのは、臨床心理士・公認心理師の資格を持ち、精神科で心理士業務に従事されている“国立病院機構さいがた医療センターの副心理療法室長・大越拓郎先生”です！

平成22年から依存症支援に関わり、“さいがた医療センターの依存症治療部門 Sai-DAT”の副隊長も務めています。

講演では、「普段の飲酒が健康や心の状態にどんな影響を及ぼすのか」や「健康的にお酒を楽しむためにはどうしたらいいか」をわかりやすく解説してくれますよ◎

お酒を“我慢”するのではなく、“上手に楽しむためのヒント”を学べるのは嬉しいですね♪

お酒好きの方は、ぜひ自身の飲酒スタイルを振り返ってみましょう！

あなたの飲酒習慣をチェック

「最近、飲みすぎかも…？」と思ったことがある方や、「ついついもう一杯」と手が伸びてしまう方はいませんか？

11月の「市報みなみ魚沼」では、「アルコール依存症スクリーニングテスト(CAGE)」が紹介されていますよ！

以下の4項目のうち、2つ以上に該当したら“アルコール依存症の可能性”があるとのこと…。

お酒を楽しむためにも、こうしたチェックを通して「自分の飲み方」と向き合ってみるのも大切ですね。

□ 飲酒量を減らさなければならないと感じたことがある
□ 他人があなたの飲酒を非難して気に障ったことがある
□ 自分の飲酒について「悪い」「申し訳ない」と感じたことがある
□ 神経を落ち着かせたり、二日酔いを治したりするために「迎え酒」をしたことがある

アルコール依存症は“意志の問題”ではなく、脳の働きが変化してコントロールが難しくなる病気。

「お酒をやめられない…」そんな状況になった時は、専門の相談窓口に声をかけることが第一歩です！

南魚沼市内では、以下の窓口が利用できます。

• 南魚沼振興局 健康福祉環境部(南魚沼保健所)：TEL 025-772-8137(平日8:30〜17:15）
• 南魚沼市 保健課(本庁舎南分館)：TEL 025-773-6811(平日8:30〜17:15）
• 新潟県精神保健福祉センター(新潟市)：TEL 025-280-0113(平日8:30〜17:00）

身近な方の“飲み方”が気になる場合も、ぜひ相談してみてくださいね！

アクセス／イベント情報

会場の「南魚沼市民会館」は、「六日町駅」から徒歩で約11分、「関越自動車道／六日町I.C」から車で約10分です。

駐車場も完備されているので、車で来られる方も安心ですよ！

飲酒は生活に楽しみを与えてくれますが、正しい知識を持って楽しむことが大切ですね♪

講演会で大越先生のお話を聞きながら、「ほんとうのお酒の飲み方」を一緒に学びましょう◎

イベント概要

日時

2025年11月18日(火)14:00～15:30

会場

南魚沼市民会館 多目的ホール(南魚沼市六日町865番地)

 

定員

20名様

講師

独立行政法人国立病院機構さいがた医療センター
副心理療法室長 大越拓郎氏

講演テーマ

「長く美味しくお酒を楽しむために 南魚沼から始めるほんとうのお酒の飲み方」

申込・問い合わせ先

電話申込み(担当：南魚沼市役所保健課 高野さん・池田さん)
TEL：025-773-6811

申込締切

2025年11月14日(金)まで