【長岡市】パーソナルジム『SF GYM 新保店』が1月13日にオープン予定！ひとり一人に合わせたオリジナルメニューが魅力♪

「今年は運動を始める！」という方に、嬉しい「オープン情報」が届きました！

パーソナルジム『SF GYM 新保店』が1月13日(土)にオープンするようです！

(⑉>ᴗ<ﾉﾉﾞ✩:+✧︎⋆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

場所は長岡市永田。「ハイブリットシステム株式会社」の建物内です。建物向かって左側(3台分)が専用駐車場となりますよ♪

お正月にご馳走をたくさん食べた方も多いですよね！ガタチラスタッフも実家に帰省して、大好きなお餅を毎日食べていたら見事に正月太りをしました…(笑)「今年こそは運動習慣をつけたい！」と思っても、ジム選びにも悩みますよね…。

このたびオープンする『SF GYM 新保店』は、“未来を生きるためのパーソナルジム”をコンセプトにしたジムです！「蓮潟店」に続く、2店舗目となるようですね。(2024年1月12日時点)

マンツーマンの指導なので、初心者の方はもちろん、結果をしっかり出したい方にもおすすめ！しっかりとカウンセリングをした後に、ひとり一人に合わせたメニューで指導してくれるので、老若男女を問わず無理なくトレーニングができますよ♪

“ピラティス”をベースにしているので難しい動きなどもなく、運動が苦手な方にも嬉しいですね！ダイエットのほか、姿勢や膝下O脚、五十肩の改善にも繋がるそうです♪パーソナルだからこそ、“日常のパフォーマンス向上”から“ボディメイク”まで、様々な目的に合わせて利用できるのも嬉しいポイントです！

トレーナーの佐藤さんは「健康運動指導士」や「BESJ認定マットピラティス」をはじめ、様々な資格を保有！トレーナーとして、リハビリ施設などで様々な経験を積みながら運動指導や食事指導を行ってきたそうですよ♪独立は「健康的に生きていくことに特化したトレーナーになりたい」という想いから、決意されたそうです！

運動はもちろん、食事指導も取り入れながら理想の体づくりをサポートしてくれます！好きなものを爆食しがちなガタチラスタッフも食生活を見直してもらいたい…(笑)