“新年はピラティスを始めたい方”に、おすすめの「オープン情報」をガタチラがお届けします！

村上市本町に『WORKOUT PILATES (ワークアウトピラティス) 村上店』が本日1月6日(月)にオープンしましたよ♪

(⑉>ᴗ<ﾉﾉﾞ✩:+✧︎⋆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

『WORKOUT PILATES』は、2023年11月に1号店（長岡市）をオープンした“女性専用・完全予約制”の韓国式ピラティススタジオです！

「村上店」は2号店となり、今後は「三条店」もオープン予定とのこと。同店の人気と勢いが伝わってきますね♪

村上店では女性トレーナーの「ERIKAさん」がレッスンを担当してくれるので、自分の理想像や目的を相談しやすいですよ♪

トレーナーさんによって「姿勢改善」や「骨盤の歪み」など得意な分野が異なるので、店舗で相談してみてくださいね♪

この機会に、女性が抱えやすい“5つの悩み”をピラティスで改善してみませんか！

①姿勢や骨盤の歪み
②新陳代謝の向上によるダイエット効果
③肩こり・腰痛
④冷え性
⑤インナーマッスルの強化

また、「ERIKAさん」と1階のトレーニングジム「FIREFIT24のオーナーの小山さん」は村上市出身とのこと！

トレーナーさんやスタッフさんが地元の方だと、より安心して通えますよね♪ジムで鍛えてからピラティスのレッスンを受けると、より効果が上がりそう…(笑)

セツコママも取材で行ったことがありますが、オシャレな空間でのトレーニングはモチベーションが上がります！

Machine pilates(マシンピラティス)　　

同店では、「リフォーマー」という万能マシンや「バレル」を使っているそうです。

リフォーマーだけでも、なんと“600種類以上のピラティス”ができることには驚きです！

マシンの助けによって正しい姿勢で可動域を広げることができ、自分で行うより柔軟性も高めやすくなりますよ♪

また、インナーマッスルを自重よりも強化できるので、基礎代謝も向上し、シェイプアップ効果も得られるとのこと！

インストラクターの方に“マンツーマン”で教わりながらできるので、安心してレッスンを受けられますよ♪

Mat pilates(マットピラティス)　

「マットピラティス」は、その名の通りマット上で行うピラティスを指します！

体重や重り、ピラティスリングなどを使って、体幹を中心に全身の筋肉を鍛えられるそうですよ♪

店舗の利用イメージ

初めての利用に不安を感じる方に、“利用イメージ”をお伝えしますよ！

①来店予約
　WORKOUT PILATES公式LINEにて予約！
②ご来店
　車をご利用の方は“目印のロゴ”が貼ってある駐車スペースへ！
③着替え
　着替えスペース・レンタルウェアが完備されているので、仕事終わりでも手ぶらで利用で　
　きますよ！（レンタルウェアの貸し出し無料）
　着替え後にカウンセリングを行い、現在の身体の状態・姿勢などをチェック♪
④ピラティスセッション
　姿勢分析の結果をもとに、“最適な50分間のピラティスレッスン”を構成してもらえます！
⑤次回の予約確認
　次回ご利用の方は予約の確認を行い、全てのセッションは終了

料金システム

定期的に継続したい方には、「月額制」がオススメです！「月2回クラス／月4回クラス」から選べるので、都合に合わせてプランを選んでくださいね♪

また、“不定期で体のメンテナンスをしたい方向けの「回数券」”も販売！ライフスタイルや目的に合わせて利用しましょう♪

健康で美しい体を手に入れらえる“韓国式ピラティス”を始めたい方は、ぜひ相談してみてくださいね♪

初めての方でも親切に対応してもらえますよ！遠方の方でも、週末にプチ旅行気分で通うのもおすすめですよ♪

店舗情報